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ナルドの壷
@cook_40122997
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2児のママ。市販のおから粉は粒が粗く、オイシクナイ。市販のダイエット商品を、細粒のおから粉(おからパウダー)で作れることを発見! 17万回以上(2019年現在)見てもらいました。
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おから粉(おからパウダー)コクうまスープ
細粒おから粉
•
市販のカップスープの素
•
お湯
1杯分
11
おから粉(おからパウダー)バナナボール
細粒おから粉
•
完熟バナナ
•
ピュアココア
•
バニラエッセンス
•
好みの洋酒
2食分
13
おから粉(おからパウダー)のおからもち
細粒おから粉
•
片栗粉
•
水
•
きび砂糖
•
お酒醤油
2食分
16
おから粉(おからパウダー)カップケーキ
細粒おから粉
•
卵
•
小麦粉
•
きび砂糖
•
サラダ油
•
牛乳
•
ベーキングパウダー
•
バニラエッセンス
1カップ分
1
おから粉(おからパウダー)きなこドリンク
細粒おから粉
•
きな粉
•
きび砂糖
•
お湯または牛乳または豆乳
1杯分
15
おからクッキー(おから粉おからパウダー)
細粒おから粉
•
卵
•
きび砂糖
•
小麦粉
•
バター
•
塩
•
バニラエッセンス
4食分
13
おから粉おからパウダーフルーツスムージー
細粒おから粉
•
好みのジャム
•
酢
•
牛乳または豆乳
•
氷
1杯分
2
砂糖だけのおから粉おからパウダークッキー
細粒おから粉
•
きび砂糖
•
水または牛乳または豆乳等
4食分
2