YUKI0217:

パスタ • 小松菜 • ハーフベーコン • 豆乳 • コンソメキューブ • オリーブ油 • 塩胡椒 • スライスチーズ

パスタ • ハーフベーコン • キムチ • 牛乳 • みりん • 醤油

ごはん • 納豆 • 豆腐 • たまご • 玉ねぎ • 水 • ほんだし • みりん • 醤油

厚揚げ • キャベツ • 赤だし味噌 • ごま油 • みりん • 醤油

パスタ • キャベツ • ハーフベーコン • 水 • 塩 • コンソメ顆粒 • 黒こしょう • オリーブオイル • おろしニンニク

アスパラ • 舞茸 • ごま油 • オイスターソース • おろしにんにく • おろし生姜 • 塩コショウ • 鶏がらスープの素

鶏モモ肉 • 卵 • 玉ねぎ • 水 • 白だし • 醤油 • みりん

豚バラ薄切り肉 • 豆苗 • もやし • 塩 • ポン酢

椎茸 • ほうれん草 • パスタ • 白だし • しょうゆ • 砂糖 • オリーブオイル • 塩こしょう

ほうれん草 • ツナ缶 • 砂糖 • オイスターソース

豚こま肉 • 豆苗 • 舞茸 • サラダ油 • オイスターソース • 醤油 • 酒 • みりん • ごま油 • 塩コショウ

豚挽肉 • 玉ねぎ • じゃがいも • にんじん • ごま油 • みりん • 醤油

絹さや • えのき • 卵 • 水 • ほんだし • 砂糖 • みりん • しょうゆ

にんじん • ピーマン • えのき • ごま油 • ほんだし • みりん • しょうゆ

豚バラ肉 • 大根 • エリンギ • 白ネギ • ごま油 • おろしにんにく • 塩こしょう • 白すりごま • しょうゆ • みりん