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パチパチ117

内弁慶なわんぱく坊やと、よく笑うやんちゃな女の子の二児のママです。
よろしくお願いします(*^^)

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春の彩♡ジャーマンポテト

じゃがいも • スナップエンドウ • ゆで卵 • 醤油 • コンソメ • ニンニクチューブ
４人分

1
豚とかぼちゃのにんにくバター醤油炒め

豚肉 • かぼちゃ • 醤油 • みりん • バター • にんにく
３人分

2
寒い季節に＊肉じゃがそぼろあんかけ＊

お好みの挽き肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • めんつゆ • 砂糖
3～4人分

3
肉豆腐♪豚コマで安くて美味しく

豚コマ • 長ネギ • 木綿豆腐 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • だしの素 • 水
6
エリンギのガーリック醤油ソテー

エリンギ • おろしにんにく • 醤油 • サラダ油
２

1
揚げない♪ 簡単にユーリンチー油淋鶏

鶏もも肉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • サラダ油 • 長ネギ • おろしにんにく • おろししょうが • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ごま油
2
ごぼうの豚バラ巻き圧力鍋で簡単

ごぼう • 豚バラ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒
14
争奪戦になる！ヘルシー　＊鶏の唐揚げ＊

鶏モモ肉orムネ肉 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • にんにくチューブ • 豆板醤 • 片栗粉
5
ほうれん草のごま和え甘目がおいしい♪

ほうれん草 • すりごま • 砂糖 • 醤油
8
ほっとする♡キャベツと人参の甘炒め煮

キャベツ • 人参 • 砂糖 • 醤油 • 顆粒だし
３人分（うちでは２人でペロリ）

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バター香る♪きのこの柚子胡椒炒め

お好きなきのこ • 柚子胡椒 • バター
2人分

1
超簡単！鶏もも肉のトマトクリーム煮

鶏モモ肉 • トマト缶 • コンソメ • 砂糖 • すりおろしにんにく • 牛乳
2人分

4
わかめともやしの炒め物節約メニューに♪

もやし • わかめ • 油揚げ • 鶏ガラor味ベース
［沖縄風］白菜ちゃんぷる［炒め物］

白菜 • スパム • 木綿豆腐か厚揚げ • 卵 • 中華あじ
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卵焼き寿司屋さんの味だし巻き卵

卵 • 出汁 • 砂糖 • 塩 • キッチンペーパー
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ほうれん草のりたま乗せ

ほうれん草 • のりたま • お醤油
子供も大好き♪鮭の唐揚げ

生鮭 • 塩胡椒 • 片栗粉
２人分

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