り～たん。

ごはん • お好きな具材。 • 水菜小ネギ三つ葉のり • ベーコン

ゴーヤ • 豚バラ • 薄力粉 • サラダ油 • 焼き肉のタレ

豚バラ薄切りスライス。 • きゅうり • 大葉 • 梅肉 • ポン酢またはごまだれ

なめ茸 • 大根おろし

真空パック袋 • 野菜

コーヒーフレッシュ • 乾燥剤

塩 • トマトジュースグレープフルーツジュースなど塩と相性のいいジュース。お酒もOK • 氷

ヘビーチーズ • のり • 醤油 • わさび • 鰹節

のり • ごはん • ゆかり • お好みのタルタルソース

馬刺し • 生姜 • 醤油 • 玉ねぎ

蕎麦 • サラダ野菜 • お好みの納豆 • めんつゆまたはお好みのつゆ

あいすまんじゅう • きな粉 • 黒蜜

ポテトサラダ • ちくわ • 小麦粉 • 水 • 料理酒 • 青のり

納豆 • 葉もの野菜 • お好みのトッピング

プチトマト

お好みのご飯 • お好みの具材 • のり

お好みの炊き込みご飯 • 春菊

コーヒー。 • 牛乳。 • バニラアイス。

たまご

海苔 • ごはん • お好みの具材