ぶぅちゃん

ご飯 • 大根葉 • じゃこ • 卵 • 本だし • サラダ油 • 醤油

永谷園 • 卵 • かまぼこ

キャベツ

竜田揚げ • プチトマト

お米 • 鶏肉 • ごぼう

ツナ缶 • パスタ

鶏肉唐揚げ用でもOK • クリームコーン缶 • 玉ねぎ • しめじ • パセリ

はんぺん • 豚肉

ホットケーキミックス • 水 • 玉子

小松菜 • 塩麹 大さじ • 醤油

パスタ • ツナ缶

パスタ • アサリの水煮

パスタ

ウィンナ

お米 • 山菜ミックス • 油あげ

もやし

塩麹 • 醤油

玉子 • ハム

インスタントラーメン • 生玉子 • とろけるチーズ

豚肉