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ゆめTomato
@cook_40141658
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高校生、中学生の息子と小学生の娘、3人の子供がいます。
最近は、仕事が忙しくてあまり作る時間がないです、、、が、たま〜に菓子&料理など、あれこれアレンジして作るのが大好きです。
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Recipes (61)
Cooksnap (1)
簡単ヘルシー生チョコ
チョコ
•
ホイップクリーム
•
ココアパウダー
アボカドの洋風白和え 柚子胡椒風味
アボカド
•
ミニトマト
•
絹ごし豆腐
•
プレーンヨーグルト
•
塩
•
柚子胡椒
•
エキストラオリーブオイル
•
レモン汁
4人
HM &板チョコで作る濃厚チョコマフィン
HM
•
板チョコ
•
卵
•
無調整豆乳
•
お菓子用マーガリン
•
クルミ
•
砂糖
6個
12
簡単!カボチャとあずきのマフィン
カボチャ
•
ゆで小豆缶
•
卵
•
プレーンヨーグルト
•
牛乳
•
サラダ油
•
HM
•
砂糖
6個
1
簡単タンドリーチキン
とりもも肉
•
塩
•
砂糖
•
カレー粉
•
クミン
•
チリパウダー
•
すりおろし生姜
•
すりおろしニンニク
•
プレーンヨーグルト
•
ケチャップ
4人
HMで簡単!濃厚チョコマフィン
サラダ油
•
卵
•
砂糖
•
板チョコ
•
HM
•
牛乳
•
プレーンヨーグルト
•
くるみ
•
粉砂糖
6個分
2
新レンジでサラダチキン*カレー風味
鶏むね肉
•
水
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
カレー粉
4人
豆乳&ブルーベリーのフローズンヨーグルト
プレーンヨーグルト
•
ホワイトマシュマロ
•
豆乳
•
ブルーベリージャム
•
冷凍ブルーベリー
改良版!レンジでサラダチキン柚子胡椒風味
鶏胸肉
•
水
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
柚子胡椒
4人分
3
雑穀米の甘酒
米
•
雑穀米
•
乾燥こうじ
玉ねぎヨーグルトのアボカドサラダ
アボカド
•
きゅうり
•
ミニトマト
•
玉ねぎヨーグルト
•
エキストラバージンオイル
4人
玉ねぎヨーグルトの大根サラダ
大根
•
きゅうり
•
玉ねぎヨーグルト
•
芽ひじき
•
ツナ缶
•
ごまドレッシング
4人分
玉ねぎヨーグルト
玉ねぎ
•
プレーンヨーグルト
•
塩
とっても簡単❗️炊飯器で甘酒
米
•
麹
2
いちごたっぷりヨーグルトクリームサンド
プレーンヨーグルト
•
いちごジャム
•
8枚切り食パン
•
いちご
2人
8
チョコたっぷり濃厚チョコブラウニー
ビターorブラックチョコ
•
ビターorブラックチョコ
•
たまご
•
お菓子用マーガリン
•
グラニュー糖
•
ココアパウダー
•
小麦粉
•
くるみ
•
アーモンドダイス
パウンドケーキの型一個分
2
ひな祭り弁当
バターロールパン
•
スライスチーズ
•
ハム
•
タマゴ
•
海苔
•
きゅうり
•
人参
•
お好みのジャム
•
その他弁当のおかず
1人分
新レンジでサラダチキン 柚子胡椒風味
鶏胸肉
•
プレーンヨーグルト
•
砂糖
•
塩
•
柚子胡椒
4人分
4
韓国風辛うま! レンコンのきんぴら
レンコン
•
ピーナツ
•
キムチ
•
砂糖
•
しょうゆ
•
酢
•
ごま油
4人分
チョコ&クルミたっぷり濃い抹茶マフィン
たまご
•
サラダ油
•
豆乳
•
ヨーグルト
•
砂糖
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
抹茶
•
板チョコ
•
クルミ
6個
2
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