Futa☆s

料理は楽しい‥だけど手間が苦手^^;

そこで　いつもある材料と調味料で
できるだけ面倒な手間は省いて
でも美味しい！地味に見えない！
そんな頑張らずに簡単に作れるレシピを載せています

健康のために薬膳や糖質について学び中

※過去のレシピを見直し修正しているものもありますm(_ _)m
よろしくお願いいたします