まいはぴ

納豆 • チーズ • 叩き梅 • キムチ

もやし • チンゲンサイ • 人参 • ねぎ • 水 • 鶏ガラ • ごまドレッシング • 醤油 • 酒 • 塩コショウ • ニンニクチューブ • ごま油 •

大根 • にんじん • ジャガイモ • 玉ねぎ • 合挽き肉 • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 水 • 片栗粉

きゅうり • 大根 • みょうが • 青じそ • 白ごま • ニンニクチューブ • 麺つゆ