Konpi284

鳥むね • 塩

きゅうり • 梅干し • 塩昆布 • 味の素

タラ • ジャガイモ • ねぎ • 豆腐 • 塩 • ハイミーか味の素

生鮭 • 塩 • コショウ • 小麦粉 • サラダ油 • バター • バター • レモン • しょうゆ • 玉ねぎ • 酒 • みりん •

塩昆布長 • ツナ缶 • しょうゆ • バター

鶏もも肉 • カットトマトパックか缶のやつ • ナス • いんげん • ピーマン • 玉ねぎ • キノコ • 塩、コショウ • ガラスープ • バジル • 粉チーズ • バター •

鳥もも肉か鳥むねどちらでも • うずらの卵 • 玉ねぎ • しょうが • 酢 • みりん • 水 • しょうゆ • 砂糖