Ｍspec

カツオ • 酒、醤油、みりん • 砂糖 • しょうがすりおろし • 米 • だし昆布 • 酢、酒 • 砂糖 • 塩 • 味の素 • 錦糸たまご • 大葉 •

ご飯 • カツ • キャベツ • 玉ねぎ • 塩こしょう • ウスターソース • マヨネーズ • カレー粉

ご飯 • かいわれ大根 • かつおぶし • ゴマ • 醤油 • めんつゆ • マヨネーズ • ゴマ油

鶏 • なす • ミニトマト • ブロッコリー • 醤油酒 • にんにく、しょうがチューブ • 片栗粉 • 長ネギ • 醤油 • 酢砂糖ゴマ油 • 中華スープのもと • にんにく、しょうがチューブ

絹豆腐 • 大葉 • トマト • きゅうり • めんつゆ • ゴマ油 • すりゴマ • かつおぶし

お茶 • 粉寒天

豚肉 • 大根 • みりん • 砂糖 • しょうゆ