＊りり｡＊

うどん • 梅干し • ミニトマト • きゅうり • めんつゆ • 刻み海苔 • ごま

ごはん • キャベツ • 卵 • 鍋キューブ • 水 • ゴマ • ゴマ油

ホットケーキミックス • 牛乳 • バナナ

ご飯 • 卵 • 玉ねぎ • ウィンナー • ケチャップ • 塩胡椒 • チーズ • 砂糖

食パン • カット野菜 • シーチキン • スライスチーズ • 卵 • マヨネーズ

ホットケーキミックス • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • 牛乳 • ココア

うどん • 卵 • 豚肉 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 水 • 醤油 • みりん • ほんだし • 水片栗粉

豆腐 • 片栗粉 • 小麦粉 • キャベツ • ツナ • 味の素

アスパラ • ウィンナー • 塩胡椒

ご飯 • 市販のミートソース • なす • 卵 • とろけるチーズ • 粉チーズ

鶏胸肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • ケチャップ • ソース • 小麦粉 • 塩胡椒

ホットケーキミックス • バナナ • 水 • 砂糖

食パン • マーガリン • 卵 • チーズ • マヨネーズ • 塩胡椒

中華麺 • 鶏もも肉 • キャベツ • 醤油 • みりん • 砂糖 • マヨネーズ

薄力粉 • きな粉 • 砂糖 • 塩 • サラダ油 • 牛乳

マカロニ • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • ウィンナー • 塩胡椒 • 牛乳 • 小麦粉 • とろけるチーズ • 粉チーズ

パスタ • 玉ねぎ • ハムやベーコン • 卵 • 牛乳 • とろけるチーズ • 塩胡椒

うどん • お好きなレトルトカレー • めんつゆ • 卵

HM • 絹ごし豆腐 • 薄力粉