☆ラスタ大山☆

ホエー • レモン果汁 • ハチミツ • 塩 • ダシ昆布 • 唐辛子 • キャベツ • 人参 • きゅうり

かえりいりこ • ミックスナッツ • 塩こんぶ • かつお節 • 白ごま • リンゴ酢 • 日本酒 • みりん • 砂糖 • 顆粒こんぶだしの素 • 醤油

こんにゃく • ごぼう 太い • にんにく • 唐辛子 • 顆粒だしの素 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 日本酒 • ごぼうの下茹で汁 • 黒酢 • 米油 •

糸こんにゃく • ニラ • 合挽肉 • 味覇 • 唐辛子 • 砂糖 • 塩 • 胡麻油 • 花椒辣醤 • 四川豆板醤 • 黒ごま

豚ロース • ミニトマト • 茄子 • ミックスナッツ • オリーブオイル • 塩 • ガーリックパウダー • 白胡椒 • 黒胡椒 • タイム • ローズマリー • オレガノ •

白米 • 人参 • 冷凍グリンピース • 塩

梅干し • うどん玉 • 大葉 • 麺つゆ • ゴーヤー • 豚こま • 卵 • 米油 • 顆粒だしの素 • 塩 • 醤油 • 白胡椒 •

ごぼう • ちくわ • 水 • 顆粒だしの素 • 顆粒あごだしの素 • 顆粒こんぶだしの素 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 日本酒 • 唐辛子

そうめん • ひきわり納豆 • 麺つゆ • きざみネギ

炊き立てご飯 • たまご • 残り物の鷄キムチ • 黒ごま

鷄むね肉 • キムチ • 唐辛子 • オリーブオイル

きゅうり • 粉末梅こんぶ茶 • 唐辛子 • りんご酢 • 黒酢 • ハチミツ • 黒炒りごま

そうめん • 粉末コンソメスープの素

きゅうり • きざみアゲ • 塩こんぶ • 唐辛子 • 胡麻油

鷄もも肉 • 玉ねぎ • 冷凍えだまめ • ハリッサペースト • オリーブオイル • にんにくチューブ • プレーンヨーグルト • レモン果汁 • ハチミツ • ナツメグ • コリアンダー • ハバネロペパー •

丸美屋麻婆豆腐の素 • きゅうり • 水 • 花椒辣醤 • 白炒りごま • ネギ

ジャガイモ • オリーブオイル • 人参 • 玉ねぎ • 合挽肉 • ミックスビーンズ缶 • ボロネーゼレトルトパウチ • 水 • オレガノ • タイム • シナモン • ナツメグ •

ゆでそば • 納豆 • そばつゆ

鷄ムネ肉 • メイクイン3個 • 玉ねぎ • オリーブオイル • 米油 • シーズニング • ガーリックパウダー • 白胡椒 • 黒胡椒 • 塩 • タイム

炊いた白米 • タコミート