さ、ひ

木綿豆腐3個入りのミニパック • しめじ • ネギ • 小麦粉 • 焼肉のタレ

鶏もも肉 • レンコン • ごま油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 小ねぎもしくは白いりごま

オクラ • 塩

じゃがいも • アスパラ • ベーコン • エリンギ • 塩胡椒 • ほんだし

ホットケーキミックス • 無調整豆乳 • 豆乳ホイップ • 子供用スティック菓子 • お好きな果物

春雨 • 人参 • ニラ • 玉ねぎ • 豚コマ • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 砂糖 • みりん • ごま油 • 白ごま

ピーマン • とろけるチーズ • 片栗粉 • 玉ねぎ • 合挽き肉 • 塩こしょう • 卵 • パン粉 • 牛乳 • ケチャップ • ウスターソース