プクこ

ブロッコリー • 冷凍えのき • マヨネーズ • 醤油 • かつおぶし

手羽元 • 塩コショウ • マジックソルト

きゅうり • 鰹節 • 塩 • めんつゆ、マヨネーズ、酢

きのこ • 豚肉 • にんにく • 小松菜 • たまねぎ • 人参 • 醤油 • 酒、みりん • 砂糖、片栗粉 • 塩こしょう

牛肉 • 酒 • 生姜チューブ • 片栗粉 • 小松菜 • 玉ねぎ • しめじ • 醤油 • 酒みりん • 鶏ガラスープの素 • コチュジャン • ごま油、砂糖 •

ツナ • 大根 • 人参 • しめじ • 鶏ガラ • オイスターソース • 白すりごま • 水 • 塩コショウ

油揚げ • チンゲン菜 • 卵 • オリーブ油 • バター • ケチャップ • 塩コショウ

エリンギ • なす • ベーコン • オリーブ油 • ケチャップ • 醤油酒

大根の葉 • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • オリーブ油、バター • 酒、醤油 • 塩昆布 • 粉チーズ

アスパラ • ベーコン • しいたけ • 酒 • 醤油 • 塩コショウ • マーガリン • にんにくチューブ

しめじ • マヨネーズ • かつお節 • めんつゆ

納豆 • マヨネーズ • 玉ねぎ • しめじ • ポン酢 • オリーブオイル