§イロハ§

せり • ごましお • 粉末だしだし • 炊きたてのご飯

大根 • ニンジン • おあげ • 砂糖 • しょうゆ • 鰹だし

パスタ • とろけるチーズ • ウインナー • キャベツ • 黒胡椒 • オリーブオイル • バジル

しゃこ • 塩 • 水

ホットケーキミックス • 砂糖 • リンゴ • バター • 牛乳 • 卵

人参 • かまぼこ • 干ししいたけ • ゴボウ • れんこん • 鶏肉 • 油揚げ • しいたけ戻し汁水 • さとう • 薄口しょうゆ • みりん • 酒 •

前の日の明太子ポテサラ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 植物油

ジャガイモ • 明太子 • バター • 塩コショウ • 鰹節 • マヨネーズ

ホットケーキミックス • 豆腐 • 卵 • 豆乳 • リンゴ • 青汁 • 粉砂糖や抹茶やココアとか

卵 • ミニトマト • ほうれん草 • とろけるチーズ • 生ハム • 人参 • ケチャップ

パン • 昨日のシチュー • ブロッコリー • チーズ

キャベツ • 豚肉 • 人参 • ブロッコリーの芯 • 完熟トマト • 水 • コンソメキューブ • 砂糖

スジ肉 • 大根 • 人参 • 酒 • 水 • ざらめ • みそ • にんにく • だし • 生姜 • 七味唐辛子 • 白ネギ

ホットケーキミックス • ヨーグルト • 砂糖お好きなジャム • サラダ油 • 柑橘類の汁 • 柑橘類の皮

大根

木綿豆腐 • 豚挽き肉 • 細ネギ • トウバンジャン • みそ • にんにく • 七味唐辛子 • チキンスープ • 紹興酒 • しょうゆ • 片栗粉 • サラダ油 •

万能トマトソース • 水 • 玉ねぎ • 砂糖 • ケチャップ • お好みソース • 小麦粉

豚塊 • 白ネギ • 素麺のつゆ • 砂糖 • 酒 • 醤油 • にんにく • しょうが

万能トマトソース • 砂糖 • 卵 • ごはん

豚肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • オリーブオイル • 玉ねぎ • しいたけ • トマト缶 • 酢 • オリーブオイル • 七味 • 塩 • 砂糖