ちゅんとちゅん太

納豆 • めかぶ • ご飯

しいたけ • 油揚げ • 麺つゆ

豆腐 • めかぶ • しょうゆ

卵 • 味付けのり • 白だし • お水

卵 • 大葉 • 白だし • お水

マカロニ • コンソメ • オリーブオイル • 玉ねぎ • きゅうり • ベーコン • ゆで卵 • 塩コショウ

卵 • ネギ • 白だし • お水

卵 • 明太子 • 白だし • お水

卵 • チーズ • 白だし • お水

卵 • しらす • 白だし • お水

卵 • ツナ • 白だし • お水

卵 • 柚子胡椒 • 白だし • お水

サランラップ • アルミホイル • ジップロック

前日やお弁当分のお味噌汁 • 液体味噌