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@cook_40217444

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ひじきの煮物

乾燥ひじき • にんじん • うすあげ • こんにゃく • 水 • 酒 • 砂糖 • めんつゆ
1袋(25g)分

2
しいたけのマヨチーズ焼き

しいたけ • とろけるチーズ • マヨネーズ • 明太子ふりかけ
きんぴらレンコン

レンコン • 人参 • 鷹の爪 • 醤油 • 酒 • みりん
肉じゃが

牛肉 • 人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • 白滝 • 水 • めんつゆ • しょうゆ • みりん • 砂糖
そぼろ丼

鳥ミンチ • 卵 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうが • ごま油
２人分
たけのこ御飯

たけのこ • お米 • 茅乃舎のだし • 白だし • しょうゆ • 酒
お米３合
ブリの照り焼き

ブリ • 片栗粉 • サラダ油 • しょうゆ • 酒 • みりん
7
ホタルイカとアスパラのトマトパスタ

パスタ • アスパラ • トマト • ホタルイカ • にんにく • 醤油 • 砂糖
一人分
山芋の梅肉和え

山芋 • 梅干し • 白だし
2
ほうれん草のごま和え(ニンニク風味)

ほうれん草 • ごましゃぶタレ • ニンニクチューブ
きんぴられんこんサンド

コストコのディナーロール • ６Ｐチーズ • 余ったきんぴられんこん
パン２個
☆簡単☆白滝のたらこ炒め

結び白滝 • マヨネーズ • たらこふりかけ
1
ピーマンの炒め煮

ピーマン • ごま油 • めんつゆ
一人分

4
甘辛アスパラ豚肉巻き

アスパラ • 豚肉 • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ラー油
6
ビーフカレー(ゴールデンカレーのルー)

牛肉 • 玉ねぎ • マーガリン • サラダ油 • チューブにんにく • チューブしょうが • 酒 • 水 • ゴールデンカレーのルー • 醤油 • ガラムマサラ
ゴールデンカレー 1/2箱分

1
牛肉とピーマンの炒め物

牛肉 • にんじん • ピーマン • えのき • にんにく • 片栗粉 • 酒 • しょうゆ • オイスターソース • ごま油
3
さつまいもごはん

お米 • さつまいも • 酒 • 塩 • ごま塩
２合分

9