月島澪

牛ももブロック • 塩.こしょう • にんにくチューブ • 赤ワイン • 醤油 • 玉ねぎスライス • レモン汁 • にんにくチューブ • しょうがチューブ

カレイ • 水 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • しょうが

サツマイモ • 新聞紙 • アルミホイル

ごはん • 醤油 • ほんだし • みりん • ごま油 • ごま

鶏ミンチ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • しょうが

鶏ミンチ • わけぎ • しょうが • 水 • 鶏ガラスープ • 片栗粉 • 塩

卵 • 砂糖 • ほんだし • 塩