ぷにぷに☆よめこ

切り餅 • 大葉 • 豚肉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 炒りごま • サラダ油

ご飯 • カゴメトマトケチャップ • ウィンナー • 玉ねぎ • スライスチーズ • 塩胡椒 • 卵 • 牛乳 • マヨネーズ

キャベツ • にら • 長ネギ • ツナ缶 • にんにく • しょうが • 醤油 • 鶏ガラスープのもと • マヨネーズ • ごま油 • 醤油 • 酢 •

鶏手羽元 • しめじ • 玉ねぎ • セロリの葉 • ブロッコリー • トマト缶 • コンソメ • ケチャップ • ソース • 水 • 牛乳 • にんにく •

鯖缶 • きゅうり • もやし • オリーブオイル • 酢またはレモン汁 • 醤油 • 塩 • 黒胡椒

鮭 • 玉ねぎ • しめじ • 味噌 • みりん • バター • 塩胡椒 • 酒

余ったお刺身 • 大根おろし • 醤油 • みりん • 酒 • だしの素

鶏ささみ • ごぼう • マヨネーズ • すりごま • わさび • 焼き海苔 • 酒

なめこ • 大根 • 乾燥わかめ • めんつゆ • ごま油 • 醤油

米 • 生姜 • めんつゆ • 酒 • しょうゆ • 水 • ごま油

さば缶 • きゅうり • 豆腐 • 醤油 • マヨネーズ • わさび • すりごま • 焼き海苔

えのき • マヨネーズ • カレー粉 • ケチャップ • 中濃ソース • 塩胡椒

パスタ • オイルサーディン • キャベツ • にんにく • オリーブオイル • 醤油 • 塩胡椒 • パスタの茹で汁

セロリの葉 • ツナ缶 • パスタ • オリーブオイル • マヨネーズ • 味噌 • にんにく • ヨーグルト • 黒胡椒 • 塩

ちくわ • えのき • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 油

じゃがいも • オイルサーディン • クレイジーソルト • 胡椒 • レモン汁

カレイ • 米 • ごぼう • 生姜 • 醤油 • だしの素 • 酒 • みりん • めんつゆ • ごま油 • ねぎやごま