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卵 • ロースハム

キュウリ • 釜揚げしらす • 塩 • 胡麻油 • プチトマト

鶏胸肉 • パフリカ • 玉ねぎ • 酒 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 味醂 • 酒 • 酢 • 片栗粉 • サラダ油

ブリ切り身 • 水菜 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 摩り下ろし生姜 • 小麦粉 • 油

しらす干し • 人参 • レモン汁 • 塩

ひきわり納豆 • きゅうり • 冷凍コーン • キャベツ • 砂糖 • マヨネーズ • 塩コショウ • 醤油

鶏モモ肉 • パプリカ • ピーマン • 玉ねぎ • 固形ブイヨン • 砂糖

ごぼう • にんじん • 牛こま切れ • ごま油 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • すりごま

ご飯 • 海苔 • ロースハム • ケチャップ • ほうれん草 • ゴマ • マヨネーズ • 醤油 • サラダパスタ

ミックスベジタブル • ご飯 • マヨネーズ

板チョコ • 薄力粉 • ココアパウダー • ベーキングパウダー • 卵 • 生クリーム • 砂糖 • バニラエッセンス • オレンジピール

ごはん • 海苔 • ケチャップかシャケふりかけ • 薄焼き卵かハム • パスタ

ごはん • 海苔 • ケチャップ • かつおぶし

ごはん • 焼き海苔 • スライスチーズ

もやし • 鶏ミンチ • しょうが • 卵 • サラダ油 • 大根 • 大葉 • ポン酢 • ゴマ油

食パン • 残りサラダ • ウインナー • とろけるチーズ • マヨネーズ • ケチャップ

小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • オリーブ油 • 牛乳 • 板チョコ • オレンジorレモンピール

冷凍コーン • 海苔 • スライスチーズ

ご飯 • スライスチーズ • 海苔 • キャベツ • デコふり

海苔 手巻き用 • パスタ • 黒豆 • おしゃぶり昆布 • かぼちゃ