aika食堂

じゃがいも • オリーブオイル • ブラックペッパー • ローズマリー • タイム

ピーマン • ツナ缶 • 塩昆布 • ごま油 • 塩 • 白炒りごま

ヨーグルト • 牛乳 • 砂糖 • レモン汁

豚しゃぶ肉 • 茄子 • 酒 • そうめん • めんつゆ • 小ねぎ

大根 • 片栗粉 • 白だし • ごま油 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 刻み海苔 • 小口ねぎ

白菜 • 油揚げ • 水 • みりん • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 片栗粉 • 水

しめじ • 舞茸 • にんにく • オリーブオイル • 塩 • 胡椒

鶏むね肉 • 大根 • 片栗粉 • サラダ油 • ポン酢しょうゆ • 水 • 砂糖 • 小口ねぎ

ショートパスタ • バター • ブルーチーズ • 小麦粉 • 牛乳 • 顆粒コンソメ • 胡椒 • チーズ • 乾燥パセリ

合い挽き肉 • 酒 • 塩 • 胡椒 • キムチ • もやしのナムル • ほうれん草のナムル • 温泉卵or卵黄 • ご飯 • ごま油 • 白いりごま • コチュジャン •

ミニトマト • アボカド • ヨーグルト • マヨネーズ • 塩 • 胡椒 • レモン汁

ほうれん草 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • にんにくすりおろし • 塩

豚肉薄切りor細切れ • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • だし汁 • 炒め油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 醤油

もやし • 塩 • 鶏がらスープの素 • にんにくすりおろし • ごま油

玉ねぎ • キャベツ • バター • 薄力粉 • コンソメ顆粒 • ローリエ • 水 • 牛乳 • 塩コショウ

合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • オリーブオイル • にんにく • 赤ワイン • ホールトマト缶 • ローリエ • コンソメ • 塩、こしょう • 粉チーズ • スパゲッティー

鶏もも肉 • 塩胡椒 • にんにくすりおろし • 酒 • ケチャップ • コチュジャン • 白ゴマ

豚肉 • 玉ねぎ • 片栗粉 • 炒め油 • ごま油 • コチュジャン • ケチャップ • はちみつ • 白すりごま • 醤油 • 生姜チューブ • にんにくチューブ •

菜花 • 塩 • 白だし • 醤油 • ごま油 • 白すりごま

スペアリブ • 砂糖 • 酒 • 酢 • 醤油 • 茹で汁