れったん♡♡

水 • だしの素 • 塩 • 薄口醤油 • めんつゆ • みりん

ブリのあらや赤魚など • 生姜スライス • 鷹の爪 • 料理酒 • 水 • みりん • 砂糖 • 濃口醤油

ニンニク • ナス • 玉ねぎ • 鷹の爪 • トマト缶 • ツナ缶 • オリーブオイル • 料理酒 • コンソメ • はちみつ • ケチャップ • 塩コショウ •

豚肉薄切りならなんでも • レタス • 醤油 • 料理酒 • 塩コショウ • 醤油 • ラー油

鶏胸肉 • オリーブオイル • ニンニク • クレイジーソルト

お好きな野菜 • 濃口醤油 • お酢 • ポン酢 • 砂糖 • ごま油 • サラダ油 • 白すりごま