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塩昆布で簡単パスタ

パスタ麺 • 塩昆布 • ウィンナー • にんにく • ネギ • オリーブオイル • めんつゆ
サバ缶(水煮)で簡単炊き込みご飯。

お米 • サバ缶190g • しめじ • 枝豆 • 白だし • 醤油砂糖 • 生姜チューブ
3人分

1
手羽元のこってり甘辛煮。

手羽元 • 塩コショウ小麦粉 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • にんにくチューブ • 水
3人分

1
白だしで優しく上品な炊き込みご飯。

お米 • 水 • 砂糖 • 人参 • しいたけ • ごぼう • もも肉 • 鶏皮 • 油あげ • こんにゃく • だしほんだしなら大さじ1 • 白だし
4人分

1
優しい甘めの豚汁。

豚肉 • 大根 • 人参 • しいたけ • 里芋 • 豆腐 • ごま油 • みりん • 酒 • ほんだし • 味噌
3人分
もやしときゅうりの簡単ナムル。

もやし • きゅうり • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ごま油 • ごま
2人分

2
ブロッコリーとゆで卵の混ぜサラダ♫

卵 • ブロッコリー • 水 • 塩 • コブドレッシング
3人分

1
ハロウィン(ジャック・スケリントン)弁当

海苔 • マヨネーズ • チーズ
えのきのカリカリ！サクサク！天ぷら。

えのき • 天ぷら粉 • 卵 • 水 • 塩 • 油 • 好みであおさなど
2人分

1
ベイマックス・スヌーピーのキャラ弁♫

海苔
2人分
ハロウィンキャラ弁。マイクも一緒に♫

枝豆 • ケチャップ • 海苔 • チーズ
マリオ好きの男の子のキャラ弁♫

海苔 • チーズ • 好きなお弁当の具
ピカチュウのキャラ弁♫

マヨネーズ • カニカマ • 海苔 • 卵の薄焼き
1
ご飯が進む！！混ぜごはん！

お米 • 人参 • しいたけ • タケノコ • 糸蒟蒻 • とりミンチ • だしの素 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖
4人分
あこうの煮つけ。(魚の煮つけ。)

魚 • 生姜 • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん
2人分

2
辛くない優しい麻婆豆腐。子どももイケる。

ニンジン • ニラ • 牛豚ミンチ • 生姜チューブ • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 味噌 • 鶏がら • ごま油
4人分

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