主に簡単節約レシピをゆる〜く、つくれぽしてます。
低糖質高タンパク、フードロスを心がけて…
撮り忘れや多忙でつくれぽ出来ない日もありますが…毎日納豆を食べるので色々なバリエをお試し中です。亜麻仁油プラスで（2023-6〜）
エゴマ油プラスも始めました（2024-1〜）
MCTオイルプラスも始めました
（2025.4〜）
※レシピにより胡麻油やオリーブオイル等のオイル活用も有り
キャンプが好きです♪
（クックパッド2023-3/3〜）
主に簡単節約レシピをゆる〜く、つくれぽしてます。
低糖質高タンパク、フードロスを心がけて…
撮り忘れや多忙でつくれぽ出来ない日もありますが…毎日納豆を食べるので色々なバリエをお試し中です。亜麻仁油プラスで（2023-6〜）
エゴマ油プラスも始めました（2024-1〜）
MCTオイルプラスも始めました
（2025.4〜）
※レシピにより胡麻油やオリーブオイル等のオイル活用も有り
キャンプが好きです♪
（クックパッド2023-3/3〜）
