akimata

はちみつ • ポッカレモン１００ • 食パン

干しエビ • 食パン • マヨネーズ

さばの水煮 • 人参 • 万能ねぎ • 玉ねぎ • 煎りゴマ • オリーブ油 • 醤油 • 塩こしょう

玉ねぎ • じゃがいも • ささみ • オリーブ油塩こしょう • 片栗粉水 • ケチャップ • しょうゆ • ウスターソース • 水 • バター

水菜 • ささみ • 鰹節 • 粉末だし • ポン酢

市販の金時豆 • きなこ

ささみ • ほうれん草 • 人参 • お好みのふりかけ • きざみのり • マヨネーズ • オイスターソース • ケチャップ • はちみつｏｒ砂糖