Astro

Banana (Plátano) Madura • Leche Vegetal (yo usé de avena) • Harina Integral (o común) • Polvo de Hornear • Vinagre • Aderezos a gusto • Rellenos y verduras a gusto

Bananas (plátanos) medianas en lo posible maduras • Leche Vegetal (Yo suelo usar de avena o arroz) • Avena instantánea • Polvo de hornear • Vinagre (de alcohol o manzana) • Azúcar • Frutas y Semillas

Soja Texturizada • Trigo Burgol Grano Medio • Semillas (Sésamo, chía, girasol) • Apto Sabor Carne (Alicante) • Sal, Pimienta y Condimentos • Agua Hirviendo para hidratar • Harina de Trigo • Pan Rallado (para empanar) • Aceite (para Fritar)

Harina de Soja • Harina de Trigo (Común o integral) • Avena Tradicional • Sal • Pimienta • Especias y Condimentos • Agua Tibia • Aceite o Margarina vegetal • Pan Rallado

Arroz cocido • Sal y Condimentos • Harina de soja • Aceite (para freír) • Maizena (para rebozar) • Salsa preferida

Arroz Cocido • Harina común • Sal y pimienta • Provenzal (O el condimento preferido) • Pan Rallado o Avena Extrafina • Aceite común

Harina Leudante (O cualquier harina que se prefiera o que tengamos) • Aceite (Yo uso de Girasol pero también puede usarse cualquier tipo de aceite o margarina) • Sal • Orégano (o el condimento a elección) • Agua Tibia

harina común • calabaza o zapallo cocido • sésamo • sal • aceite de oliva o girasol • tomate maduro • cebolla • pimienta negra molida • tomate puré