Bruno

huevos • azúcar • leche

claras • limón • Azúcar impalpable

huevos • harina • aceite • azúcar rubio • y 1/2 tazas de zanahoria rallada • Royal • canela • nuez moscada • jengibre • sal • Pasas, nueces, avellanas, almendras, etc

Quinoa • Espinaca • ajo puerro • ajos • zanahoria • cebolla mediana • y 1/2 de porotos negros cocidos • huevos (en caso de no comer huevos sustituir por lino y agua) • y 1/2 de pan rallado • aceite y condimentos

Avena • Chia • Granola • Miel • Cereales • azúcar

porotos de soja ya hervidos • harina común • maicena (almidón de maíz) • limones jugo (opcional) • huevos • pan rallado