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Panqueques de avena

avena • leche • claras de huevo • azúcar a gusto o endulzante light • esencia de vainilla
15 minutos

2 raciones

4
Jugo natural de fruta y verdura

zanahorias • durazno al natural • agua • o cucharadita de stevia
2 minutos

1 ración
Mini tortita al microondas

leche • aceite • azúcar • chocolate en polvo amargo • polvo para hornear
2 minutos

1 ración
Tarta jamón, queso, aceitunas y tomate

masa pascualina • queso cremoso • aceitunas • jamón en fetas • tomates • huevos
15 minutos

5 raciones
Galletas de avena con chocolate

avena • chocolate rallado o en polvo • bananas maduras • nueces
15 minutos

2 raciones

2