cukirico

carne molida (para 10 personas) • huevo crudo • huevos cocidos • queso • caldos maggi • ajo en polvo, (1cucharada sopera) • pimienta blanca(1 pizca) • orégano • verdura surtida cocida • aceitunas • aceite de oliva, para untar al pan ya preparado antes de meter al horno • papel alusa para enrrollar el pan

yogurth light de frambuesa • huevos • envases de yogurth con harina integral • aceite de oliva extra virgen • stevia o a gusto • polvo hornear • esencia de vainilla y coco • grande de fruta light • mermelada de mora

arroz sobrante (arroz que sobra de la comida) • huevo • leche descremada • ajo en polvo • caldos maggi light • harina integral dependiendo del arroz • aceite de oliva extra virgen para freir

merluza según las personas • aceite de oliva extra virgen • jugo de limón • pimienta rubia • ajo en polvo • caldo maggi • orégano • pan rallado para gratinar • queso rallado o en lamina • tomates en rodajas

harina integral • levadura en polvo • sopera de aceite de oliva extra virgen • leche descremada • huevo • caldo maggi ligth • pan pequeño de margarina light • de aceitunas naturales • Relleno: 10 laminas de queso

yogurth ligth de frutilla • envases de yogurth repleto de harina integral • aceite de oliva • huevitos • stevia o a gusto • polvos de hornear • bicarbonato de sodio • esencia de vainilla o coco • Para relleno: mermelada de frutilla

harina integral • manzanas rojas peladas y picadas en rodajas • aceite de oliva extra virgen • huevos • leche de sabor a elección • polvos de hornear • bicarbonato • stevia o a gusto • esencia de vainilla o el sabor que guste • sal • Para relleno: • 2 mermeladas de damazco o a gusto