Ro Martinez

batatitas • miel • mostaza • queso crema • Sal

papitas • Zapallo • casancream • leche • semillas de amaranto • semillas de zapallo o girasol • Sal y nuez moscada

morrones rojos grandes • (yo usé una de 250 ml) de vinagre • aceite • azúcar • ajo • Pimienta

robalo en filete • Espinaca yo uso congeladas • ajo en rodajas • Agua • Sal y pimienta • papas medianas hervidas (yo las cocino al microondas obvio) • Aceite • Harina • limón

choclos pelados y lavados • Servilletas de papel

espinaca congelada y 3 o 4 arbolitos de brócoli • huevos • colmada de semillas de chía • Condimentos • pechuga de pollo sin piel • queso crema • queso rallado • queso mantecoso • Aceite de oliva • Agua

cebolla • diente de ajo • morrón bien picados sofrito • quinoa roja y Blanca bien lavada y hervida • zanahorias en rodajas cocidas (yo las hago al microondas) • arvejas • de chauchas congeladas hervidas • quedo crema • Quedo rallado (yo usé mezcla de queso azul y parmesano) • semillas tostadas ( yo usé girasol, de zapallo • Nuez y almendras picadas)

salmón rosa • Jugo de 3 naranjas • colmada de maizena diluida en agua • cebolla, 2 dientes de ajo y 1/2 morrón bien picados • Condimentos a gusto

Almejas machas • Repollitos de Bruselas al vapor • duende ajo • Cebolla de verdeo • Morrón • Tomates cherry • licor • Condimentos a gusto • queso crema • Queso rallado • Spaghetti cocido

Jugo de 2 naranjas • zanahoria en rodajas finas • manzana verde rallada • miel • mostaza • Condimentos a gusto • solomillo de cerdo • bebida alcohólica blanca (yo usé ron)

Rúcula • Pepino • Semillas de girasol y zapallo tostadas • Queso rallado

atún • queso crema • leche • cebolla de verdeo • ajo • morrón • tomate perita picados • Puré de tomate • Condimentos: pimienta orégano perejil • Aceite de oliva • Queso rallado • Fideos conchiglioni

Cebolla blanca • cebolla de verdeo • ajo • Aceite de oliva • zucchini en cubitos • tubos de calamar cortados en rodajas • tomates cherry en cubitos • puré de tomates • vino tinto • Sal y pimienta • Condimentos: use pimentón orégano y perejil • Spaghetti seco

Para la masa: 350 gr de harina integral • salvado de trigo • mix de semillas • aceite neutro • agua • cdtita de sal • huevo • Para el Relleno (puede ser el que más te guste) yo use. • jurel al natural • huevos duros • puré de calabaza • choclo en grano •

pechugas de pollo • cebolla • morrón • ajo • tomate • huevos duros • ricota • cucucharadas colmada de queso crema • puré de calabaza • polenta cocida • Condimentos a gusto

porotos rojos remojados • porotos blancos remojados • porotos negros remojados • carne... yo use de cerdo • papas medianas en cubos • zapallo en cubos • cebolla picada • zanahorias en rodajas • ajo picado • morrón picado • Condimentos a gusto • Puré de tomate

hongos portobello • champiñones • parte de vinagre blanco • parte de agua • ajo picados • Cibullete picado • Condimentos a gusto • Aceite de oliva

papas medianas en cubos • patas de pollo sin piel • arvejas • cebolla • ajo • zanahorias en fetas • morrón • vino tinto • Puré de tomate • Condimentos

espinaca hervida • zanahoria rallada • quinoa cocida • huevo • claras a punto nieve • queso crema • amaranto activado por 30 minutos • cebolla de verdeo • ajo • de morrón • Sal y pimienta • salvado de avena •

huevos • azúcar • leche • esencia de vainilla • Para el caramelo: • azúcar • agua