rikamerika

daging giling • nasi keluarga • wortel parut • brokoli • Keju • bawang merah • bawang putih • margarin • telur • tepung panir • Gula garam

Beberapa batang buncis • daging giling • kecap asin • saus tiram • cabe merah • bawang merah

kacang ijo • fiber creme • gula merah • gula pasir/ semanisnya aja • daun pandan • jahe • garam

toge • kemangi • oncom merah • daun salam • garam • gula • kara • air • Bumbu halus: • pedes yng butiran • ketumbar yang butiran • bawang merah •

telur • cabe merah • cabe rawit • bawang merah • bawang putih • daun jeruk • daun salam • kecap manis • garam

pisang oli • santan kara • garam • gula merah • gula pasir • air

wortel • daging has • tomat • sosis daging (aku merk kimbo) • Ladaku • Masako sapi (kalau ini wajib soalnya rasanya jadi sop banget mantep gitu) / garam • kentang • Daun bawang • Bawang goreng

Ikan Salmon • telur • terigu • kaldu/garam • Mix vegetable

wortel potong kecil-kecil • jagung manis (dibagi 2, setengah bagian di blender kasar) • Secukupny ayam (potong kecil2) • telur (kocok) • sagu • kaldu/ garam • bawang putih

bayi promina • wortel • Jagung • salmon • buncis

beras (cuci bersih • pucuk bayam • Wortel secukupnya (parut) • Jagung pipil • Salmon • tempe

mangga (satu mangga dipotong dua, aku cuman pake sebagian) • stoberry • gula (dilarutkan dg air panas) • Chia seed (bagus untuk diet kalau ngga punya bisa pakai selasih ya) • Es batu

cumi asin • bawang merah • bawang putih • cabe merah • cabe rawit • tomat • daun jeruk • saus pedas • minyak wijen • kecap inggris • saus tiram • garam

brokoli • wortel • Jagung setengah pipihkan • Baso ikan • Sosis • Bawang bombai • bawang putih • garam • lada • kecap inggris • saus tiram

naga (1 buah dipotong 4 ya) • Saringan • Sendok

Tempe • kemiri • bawang putih • ketumbar • Garam • Lada • Daun jeruk • terigu • Air

ayam • cabe merah • cabe rawit • bawang merah • bawang putih • tomat • Garam • Gula • daun jeruk

dada ayam • bawang merah • bawang putih • ketumbar • Garam • Jeruk limao • Gula merah sedikit aja • minyak sayur

Daging sapi • Bawang bombai • Bawang putih • Cabe merah • Saus teriyaki • Garam • Kecap inggris

Telur • Terigu • Maizena • Kaldu • Garam • Air