marta

pisang sunpride • biskuit milna original • Asip/Susu formula

Nasi • Labu siam, kupas, cuci bersih lalu diparut • Wortel cuci bersih diparut • Ikan gindara secukupnya potong kecil • Daun bawang secukupnya potong kecil • Tahu putih secukupnya potong kecil • Blue band utk menumis • Bamer & baput secukupnya, dicincang

ayam secukupnya • nasi • Bawang merah & bawang putih yg dicincang • Brokoli • Wortel • Tahu • Kaldu sapi

naga uk. Sedang • pisang sunpride

nasi • wortel diparut • hati ayam rebus, dicincang • Brokoli secukupnya, dicincang • Bawang merah & putih dicincang • Blue band • Air kaldu sapi • Tahu putih

Karbo : nasi • Prohe : ikan gindara • Prona : tempe • Sayur : brokoli • Sayur : wortel • Bumbu aromatik : bawang merah, bawang putih • Blue band utk menumis

Karbo : nasi • Prohe : ikan salmon • Prona : tahu putih • Sayur : bayam • Sayur : wortel • Bumbu aromatik : bawang merah, bawang putih • Daun bawang • Blue band secukupnya (pakai bahan yg ada dirumah aja 😉)

labu siyam, potong panjang • cabe kriting iris tipis serong • bawang merah, iris tipis • telur puyuh rebus, digoreng hingga kecoklatan • jagung, disisir • bawang putih iris tipis • Kaldu jamur, gula, garam

cumi asin • tempe • bawang merah • bawang putih • daun bawang • Gula, garam, kaldu jamur • Air • cabe rawit gendut • tomat

brokoli potong2, rendam sebntar dgn himsalt lalu bilas • bihun, rebus dgn air dan sdkit minyak • bakso iris tipis • udang • bawang merah • bawang putih • minyak jagung • kaldu jamur • himalayan salt

telur kocok lepas, digoreng dadar lalu iris2 • brokoli potong2 rendam dgn himalayan salt, bilas • bawang merah iris tipis • bawang putih iris2 • cabe hijau iris serong • minyak jagung utk menumis • kaldu jamur • himalayan salt • saus tiram

Bahan yg dihaluskan : • bawang merah • bawang putih • kemiri • cabe merah • udang kupas • Bahan yg diiris : • bawang merah • bawang putih • buncis iris serong • Bahan lainnya : • udang, buang kepalanya •

bakso, iris2 • buncis, cuci bersih, buang ujung2nya, iris serong • wortel, potong ukuran korek api • himsalt • kaldu jamur • minyak jagung • Air • bawang merah iris tipis • bwg putih iris tipis • saus tiram

sawi putih, cuci bersih, potong2 • bawang merah, iris2 • bawang putih iris2 • saus tiram • tahu putih uk. Besar, potong dadu • telur puyuh rebus • himsalt • kaldu jamur • minyak jagung

brokoli, potong, rendam dgn air dan garam, bilas • telur puyuh rebus • bakso, iris2 • bawang bombay, cicang kasar • himalayan salt • kaldu jamur • saus tiram • minyak jagung utk menumis

bagian ayam (paha atau dada), digoreng setengah matang • tomat, rebus kurleb 3 menit • cabai merah, rebus kurleb 3 menit • kurma, buang bijinya • himalayan salt • kaldu jamur • madu • bawang merah iris tipis utk menumis • minyak goreng utk menumis

susu UHT full cream • mayonaise Maestro • keju slice Kraft • keju ceddar parut • garam • tepung maizena yg dilarutkan • kental manis

kolang kaling, cuci bersih, tiriskan • F*nta merah • gula putih

tuna siap pakai • pakcoy, rebus sebentar, siram dgn air dingin, sisihkan • Gula • Garam • Kaldu ayam • Bahan yg diiris : • bawang merah • bawang putih • cabai merah keriting • cabe hijau besar

cumi asin, cuci bersih lalu rendam dgn air panas • Gula • Tempe dipotong2 lalu goreng • Bahan yg dihaluskan : • cabai keriting • bawang putih • tomat • Bahan yg diiris2 : • bawang merah • bawang putih • cabai merah • cabai hijau