soulfamida

λάχανο (μισό άν είναι μεγάλο) • σέλινο • καρότα • κρεμμύδια • βρώμη • λεμόνια μέτρια • του κρασιού λάδι • αλατάκι • πιπεράκι

στήθος κοτόπουλου • ρίζα ginger • μέλι • σάλτσα σόγιας • ketchup ή μία κουτ. σούπας ντοματοπελτέ • σκόρδο • αλάτι • πιπέρι • ελαιόλαδο