ms_dragonforce

ασπράδια αυγών (περίπου 28γρ το καθένα) • μέτρια μπανάνα • κανέλλα • μοσχοκάρυδο • σκόνη πρωτεΐνης της αρεσκείας σας (whey, hemp, pea, ρυζιού, κλπ) • μέλι

ταχίνι ολικής αλέσεως (ή αναποφλοίωτο) • μέλι • φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκάλι και σαγκουίνι • ξύσμα από 2 πορτοκάλια • βαλσάμικο ξύδι • χουρμάδες μεσαίου μεγέθους • σταφίδα μαύρη κορινθιακή • αποξηραμένα βερίκοκα • baking powder • αλεύρι ολικής αλέσεως • μούσλι χωρίς ζάχαρη • λευκό αλεύρι

χρωματιστές πιπεριές • σκόρδο • μέτριο κρεμμύδι • κολοκύθι • βρασμένο καλαμπόκι ή κονσέρβας • καρότα μέτρια προς μεγάλα σε μέγεθος • φασόλια (κόκκινα, χάντρες, αμπελοφάσουλα ή ό,τι σας αρέσει) • κάρυ • κουρκουμάς • γλυκιά πάπρικα • πιπέρι καγιέν • κανέλλα •

καλαμποκάλευρο • αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • baking powder • γάλα • της κούπας καστανή ζάχαρη • αυγό • αλάτι • της κούπας αραβοσιτέλαιο

νεκταρίνι μετρίου μεγέθους • γινωμένο αχλάδι • φρέσκο σύκο • goji berries • ανανά • μάνγκο • πιπερόριζα (τζίντζερ) • τριμμένο γαρύφαλλο (στη μύτη του κ.γ.) • νερό κρύο

ελαιόλαδο • γάλα 2% σε λιπαρά • βανίλιες σκόνη • κακάο άγλυκο • γλυκαντικό στέβια • αλάτι • αλεύρι ολικής αλέσεως που φουσκώνει μόνο του • αλεύρι λευκό που φουσκώνει μόνο του • baking powder • κουβερτούρα μαύρης σοκολάτας • γινωμένα αχλάδια • γινωμένες βανίλιες (φρούτο)

προς μέτριο κόκκινο ξερό κρεμμύδι • πιπεριά κέρατο • ψιλοκομμένο πράσο • χυμός με κομματάκια ντομάτας • κουκουνάρι • κέτσαπ • γιαούρτι • πελτέ ντομάτας • πάπρικα • πιπέρι • κανέλλα • αλάτι •

αλεύρι για όλες τις χρήσεις • αυγά • αραβοσιτέλαιο • ξινόγαλα • ανθότυρο • τριμμένο κίτρινο τυρί • χρωματιστές πιπερίτσες (ή 2 μέγάλες) • φρέσκο κρεμμυδάκι • baking powder • αλάτι • πιπέρι

αρακάς • καρότο • κολοκύθι • κρεμμυδάκι φρέσκο • αλάτι • λεμονοπίπερο • πάπρικα γλυκιά • νερό

βούτυρο λιωμένο • καστανή ζάχαρη • αυγά (κατά προτίμηση μεγάλου μεγέθους) • baking powder • γάλα • αλεύρι για όλες τις χρήσεις • γεμάτες κουταλιές της σούπας γλυκό του κουταλιού τριαντάφυλλο

αλεύρι για όλες τις χρήσεις • φυστίκια Αιγίνης • μέλι • βούτυρο • αυγά • κανέλλα • γαρύφαλλο • baking powder • λικέρ σερί (βύσσινο) • μαρμελάδα της αρεσκείας σας

αλεύρι για όλες τις χρήσεις • βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου • αυγό • ζάχαρη • κρέμα γάλακτος παχύρρευστη • μαύρη σοκολάτα ή κουβερτούρα • χούφτες καρύδια

πατάτες • κόκκινα κρεμμύδια • σκόρδο (με όλες τις σκελίδες του) • ελαιόλαδο • ρίγανη • θυμάρι • αλάτι • πιπέρι • δεντρολίβανο

αλεύρι για όλες τις χρήσεις • baking powder • ζάχαρη καστανή • σκόνη βανίλιας • αυγό μεσαίου μεγέθους • βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου • σταφίδες • ρούμι ή κονιάκ • μήλα γκόλντεν μετρίου προς μεγάλο μέγεθος • άνθος αραβοσίτου με άρωμα βανίλια • ζάχαρη καστανή • κρέμα γάλακτος (20% λιπαρά)

άνθος αραβοσίτου κακάο (σοκολάτα) • σταγόνες ή τρούφα σοκολάτας • γάλα • ζάχαρη • καρύδια • μπισκότα της αρεσκείας μας (πτι μπερ, ολικής αλέσεως, κανέλλας, βανίλιας, σοκολάτας, κλπ)

ζυμαρικά πένες (λευκές ή ολικής αλέσεως) • χυμός τομάτας (μισό τενεκεδάκι ή αν έχετε δική σας φρέσκια στυμμένη ντομάτα) • πελτές τομάτας • χρωματιστές πιπεριές (πράσινες, κόκκινες, πορτοκαλί) • ξερό κρεμμύδι • καπνιστό σολωμό • μανιτάρια (φρέσκα ή κονσέρβας) • κορν φλάουρ • ελαιόλαδο • αλάτι • πιπέρι • θυμάρι •

στήθη κοτόπουλου χωρίς την πέτσα • χρωματιστές πιπεριές της αρεσκείας σας (πράσινη, κίτρινη, κόκκινη, πορτοκαλί) • μεσαίου μεγέθους κρεμμύδι • ροδέλες ανανά • ελαιόλαδο • νερό • χυμό ανανά • κορν φλάουρ • μέλι • χυμό από μισό λεμόνι • αλάτι • πιπέρι •

ελαιόλαδο • μέλι • μετρίου μεγέθους ροδάκινα • τριμμένη μαστίχα • αυγά • κοφτές κ.σ. baking powder • ξινόγαλα με χαμηλά λιπαρά • βιολογικό αλεύρι ολικής αλέσεως για όλες τις χρήσεις

του ποτηριού αραβοσιτέλαιο • του ποτηριού μέλι • το χυμό από τρία μετρίου μεγέθους πορτοκάλια (περίπου ένα ποτήρι στυμμένος χυμός) • ξύσμα από 2 πορτοκάλια • κανέλλα • γαρίφαλλο • βανίλια σκόνη ή 2 φυαλίδια βανίλιας σε σκόνη • αλεύρι (400 γρ. ολικής αλέσεως και 400 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του) • baking powder

αυγά • καστανή ζάχαρη • κακάο • αλεύρι για όλες τις χρήσεις ολικής αλέσεως • κανέλλα • βανίλια σκόνη • βούτυρο για το άλειμμα • κεράσια • ζελατίνης • καστανή ζάχαρη • κρέμα γάλακτος 20% λιπαρά • φρουί ζελέ φρούτα του δάσους •