Bru y Flo

y media de porotos negros • avena • cacaco en polvo o cocoa • azúcar • polvo de hornear • instantáneo • aceite vegetal (maíz, girasol, o arroz) • agua • sal

aceite de girasol • harina • leche • espinaca • champiniones troceados • cebolla • queso parmesano rallado • sal y pimienta a gusto • orégano a gusto

porotos cocidos (yo uso dos latas) • cebolla • puerro • zanahoria • ajo • papas • extracto de tomate (o tomate fresco) • Aceite de girasol • sal • pimienta • orégano • agua

azúcar • leche • postre crema del sabor preferido • galletitas tipo María (paquete de 150 gr.)

fideos o pasta • tomate • queso dambo o mozzarella (puede ser un queso vegetal) • Albahaca