acelga • Cebolla grande • Morrón grande • Sal, pimienta y nuez moscada rallada a gusto • Huevos • Aceite para rehogar • Harina común • Leche • Harina común • Sal a gusto • Agua tibia • Aceite neutro u oliva 1/4 de taza
claras de huevo • cucharadas de avena fina o gruesa es indistinto • Sal, pimienta y orégano, a gusto • El resto de los ingredientes es a gusto • Yo utilicé, espinaca cruda, zanahoria rallada, tomate y hummus
Para la masa : 2 tazas de harina común • aceite de girasol u oliva • agua tibia.y pizca de sal • Para el relleno : berenjenas 2 /3 depende el tamaño • cebollas medianas • morrón verde y otro rojo • Ajo, 2 • Aceite de oliva un chorrito ; sal y orégano • huevo y una clara
gr.de harina de avena • gr.de harina de arroz integral • cuharadas de harina integral • stevia • levadura en polvo • aceite, yo usé oliva • semillas de lino molidas • cm/3 de agua tibia
Harina 0000 1kg • Manteca blanda • Levadura fresca • De azúcar • huevos grandes ó 3 chicos • Ralladura de 1 limón • leche • Sal • Esencia de vainilla y de pan dulce a gusto • De chocolate • nueces • gr.de castañas de cajú •
