Helian

csirkemellfilé • tojás • pici tej • zaphely • zabliszt • lenmag • reszelt sajt • só, vegeta • olívaolaj

nagyobb cukkini • kígyóuborka • közepes hagyma • víz • fokhagyma • joghurt • leveskocka • só • bors • bazsalikom • rozmaring • olívaolaj •

csirkemellfilé • főzőtejszín • közepes sárgarépa reszelve • mustár • méz • só • bors • zsiradék • petrezselyem • bulgur • vegeta

darált hús • vöröshagyma • fokhagyma • zsemlemorzsa • tojás • petrezselyem • majoránna • só • bors • vaj • fagyasztott borsó • petrezselyem •

feles sárgaborsó • közepes répa • vöröshagyma • mustár • babérlevél • majoránna • petrezselyem • fokhagymapor • só • bors • grahamkenyér • pulykamellsonka •

csirkemell • vegeta natúr zöldfűszeres szárnyas keverék • csiperkegomba • tejszín • spagetti tészta • fokhagyma • só • bors • majoránna • tárkony • petrezselyem • majoránna

spagetti tészta • csirkemell sonka • kismüveges gomba (330 gr-os) • közepes sonkahagyma • fokhagyma • sűrített paradicsom • petrezselyem • só • bors • cukor • oregánó • bazsalikom •

csirkemell • bacon • sajt • tojás • sajtkrém • Liszt • Só

csirkemell • hagyma • fokhagyma • sűrített paradicsom • gomba (üveges vagy lédig) • só • bor • petrezselyem • bazsalikom • oregánó • cukor • szarvacska tészta •

karaj • kefír (kis dobozos ) • nagy tojás • liszt és • zsemlemorzsa a panírhoz • bors • szerecsendió • fokhagymapor • só • burgonya • petrezselyem • só •

karfiol • közepes répa • zellergyökér • joghurt • mustár • petrezselyem • só • bors • foghagymapor • majoránna • szerecsendió

csirkemell • fagyasztott spenót • nagyobb fej gomba • hagyma • fokhagyma • főzőtejszín • tészta • só • bors

rizs • darált hús • savanyúkáposzta • közepes vöröshagyma • petrezselyem • majoránna • só • bors • sűrített paradicsom • őrölt fűszerpaprika • fokhagymapor • tejföl •

spenótlevél • tejszín • fokhagyma • sonka • só • majoránna • petrezselyem • bors • mustár • tészta (teljes kiőrlésű) • sajt a díszítésnek

sertéscomb • vöröshagyma • tejföl • mustár • liszt • babérlevél • majoranna • só • bors • Olaj • tészta

sertéscomb • közepes vöröshagyma • paradicsom • fehér paprika • sűrített paradicsom • étolaj • só • bors • fűszerpaprika • rizs (kb. 15 dkg)

túró • tejföl • tojás • zsemlemorzsa • só • bors • szárított metélőhagyma • foghagymapor • fagyasztott sóska • tej, víz • tejföl • fokhagymapor •

sertéscomb • csemegeuborka • közepes vöröshagyma • bacon • tejföl • mustár • liszt • só • bors • majoranna • petrezselyem

darálthús • petrezselyem • rizs • tojás • őröltpaprika • só • foghagymapor • szárított metélőhagyma • bors • sűrített paradicsom • paprika • hagyma •