クックGG56EM☆

豚ハツ • 長ねぎ • 玉ねぎ • 水菜 • 塩 • ごま油 • こしょう • 酒 • にんにくチューブ

パスタ • 水菜 • 菜の花 • 鰹 • ちくわ • オリーブオイル • にんにく • 醤油 • コンソメ • 塩 • こしょう • ペコリーノロマーノ

蕗の薹 • 天麩羅粉 • 冷水

砂肝 • オリーブオイル • にんにく • 塩胡椒

ホタルイカ • わけぎ • 酢 • からし • 味噌

あんぽ柿 • クリームチーズ • ミックスナッツ

米 • 昆布 • 酢 • 砂糖 • 玉子 • マグロ • サーモン • 蒸し海老 • マグロたたき • 厚焼き玉子 • きゅうり • ひきわり納豆 •

プロテインパウダー • 押し麦またはオートミール • ホットケーキミックス • 卵 • 豆乳 • バナナ • チョコレートソース

バナナ • 薄力粉 • 砂糖 • 卵 • 無塩バター • ベーキングパウダー • 牛乳 • ラムレーズン • ラム酒 • バナナの上にかける砂糖

ホットケーキミックス • 強力粉 • 卵 • 牛乳 • 豆腐 • はちみつ • きな粉 • 砂糖 • 揚げ油

生ハム • ブルサン • キューピーシーザーサラダドレッシング • 豆腐 • ブラックペッパー

餅 • ふくらぎ • 昆布だし • 醤油 • 酒 • 味醂または甘味調味料 • 大根 • 人参 • 牛蒡 • 蒟蒻 • 焼き豆腐 • 蒲鉾 •