#المهم_الطعم

#العاب_كوكباد_2024#فواكه_خضرواتاللي بيعرفني بيعرف عشقي لعمل السلطات بجانب المأكولات البحرية وبيعرف اني احب غير المألوف في تجهيزها او طبخها ..للمرة الأولى اعمل الفواكه المجففة بعيد عن لسناكات او الحلويات وكانت مرة أولى مبهرة 😍😍😍 جربوا التناغم فيها بشراب القيقب(الميبل سيرب) واحكموا بنفسكم 🧡🧡

#تحدي #سيزر #سلطه_سيزر #سيزر_سالاد #سلطات

فوائد صبغة الخضار والفاكهة الحمراء :تقليل الأورام السرطانية / مضادة للأكسدة / صحة البصر والقلب وتقوي المناعة/ مفيدة لمرضى السكري والزهايمر والخرف ولتقوية الذاكرة / وتساعد على منع حدوث الضعف والسمنة/الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجيةوهذه الأنواع هي :التفاح الأحمر والكشمش الأحمر والفراولة والكرز والتوت والملفوف الأحمر والفلفل الأحمر والعنب الأحمر والجريب فروت الأحمر والبصل الأحمر والرمان والطماطم والبطيخ (الجح )والشمندر والفاصوليا الحمراء( عملتها بما توفر لدي يمكنكم عملها باي هذه الأنواع حسب رغبتكم )

🌻🌻

على طريقه انا ام احمد

بالشمندر و الرمان

♥️

#الوصفة الأولى من نوعها على كوكباد@cook_Um_Nan 😘😘 الجذب ضيف خفيف على المعدة وحبيب للقلب ودواء للسكري الجَذَب أو قلب النخيل هو القمة النامية في النخلة ويكون في أعلى الجذع، ويستخرج بعد قطع النخلة وهو مادة سيليلوزية بيضاء اللون تقطع كشرائح رقيقة وتؤكل