سلطة حمرا بالزيت المنكه
الخطوات
- 1
بطل هذا الطبق الزيت المنكه لعمل زيت الزيتون بنكهة الزعتر او غيره من الاعشاب نتبع التالي: نقوم بتدفئة كمية زيت الزيتون المراد عملها..ننتبه تتدفئة ولا نحرق الزيت..نضع اوراق الزعتر او اي اعشاب مثل الروزماري او حبات ثوم داخل الزيت ونبقيهم معا دقيقتين تقريبا على نار هادئة حتى تخرج نكهة الاعشاب..نطفئ النار ونضع الزيت مع الاعشاب في قنينة زجاج ونحفظها لغاية الاستعمال لاي طبق..طبعا ننتظر ليلة كاملة قبل استعمالها لنتيجة اطيب
- 2
نقطع الطماطم قطع صغيرة ونضعها جانبا.... ونقطع البصل مكعبات صغيرة ناعمة ونقوم بإضافة عصير الليمون والملح وملعقة زيت زيتون للبصل ونقوم بفركه حتى تتجانس النكهات ونخفف من حدة البصل قليلا...
- 3
نضيف خليط البصل مع الليمون والملح وباقي زيت الزيتون المنكه بالزعتر الى حبات الطماطم المقطعة ونخلطهم معا..تؤكل غموس بالخبز الساخن او المحمص جدا طيبة..
- 4
ممكن اضافة قطع من الفلفل الحار او اوراق النعنع او الزعتر الاخضر حسب الرغبة..والف عافية 🌿🌿
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
السلطة الحمراء السلطة الحمراء
فوائد صبغة الخضار والفاكهة الحمراء :تقليل الأورام السرطانية / مضادة للأكسدة / صحة البصر والقلب وتقوي المناعة/ مفيدة لمرضى السكري والزهايمر والخرف ولتقوية الذاكرة / وتساعد على منع حدوث الضعف والسمنة/الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجيةوهذه الأنواع هي :التفاح الأحمر والكشمش الأحمر والفراولة والكرز والتوت والملفوف الأحمر والفلفل الأحمر والعنب الأحمر والجريب فروت الأحمر والبصل الأحمر والرمان والطماطم والبطيخ (الجح )والشمندر والفاصوليا الحمراء( عملتها بما توفر لدي يمكنكم عملها باي هذه الأنواع حسب رغبتكم )
-
-
سلطة لشبنت بزيت الزيتون سلطة لشبنت بزيت الزيتون
بالعادة سلطة لشبنت اعملها مع صوص لشبنت والأفوكادو اليوم فقط بزيت الزيتون
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات