فطر بلحمة وحمص

#غذائك دوائك ، الفطر اللحم النباتي ، مصدر غني للعديد من المغذيات الضرورية كالبروتينات والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن.
الحمص ايضاً يعتبر بنفس القيمة الغذائية للفطر .
البصل واللحم اغنياء عن التعريف ..
فطر بلحمة وحمص
#غذائك دوائك ، الفطر اللحم النباتي ، مصدر غني للعديد من المغذيات الضرورية كالبروتينات والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن.
الحمص ايضاً يعتبر بنفس القيمة الغذائية للفطر .
البصل واللحم اغنياء عن التعريف ..
الخطوات
- 1
قطعي البصل قطع كبيرة و ضعي السمنة والزبدة او الزيت بمقلاة ، وقلبي حتى الذبول ، رشي الملح والبهارات.
- 2
اضيفي اللحمة وقلبيها حتى الاستواء.
- 3
قطعي الفطر و اضيفيه فوق اللحمة والبصل
- 4
اضيفي كأس ماء كبير ، واتركي الخليط حتى استواء الفطر ، ثم الخطوة قبل الاخيرة اضيفي الحمص المعلب المغسول. واتركيه خمس دقائق ، الخطوة الاخيرة اضافة عصير الحامض ، وصحتين.
- 5
بهذه الشكل نحصل على وجبة سهلة ومغذية ، اطبخي الرز بشعيرية او البرغل بالشعيرية بجانبها.. وصحتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
حمص باللحمة 🍖🍲👌👍 حمص باللحمة 🍖🍲👌👍
الوصفة دي اتعلمتها من ماما ربنا يديها الصحة والعافية يارب على طول بتعملها في البيت وطعهما رائع جدا OM Muhammed -
سبانخ بلحمة سبانخ بلحمة
يخنة شهية تحضر من أوراق السبانخ المطبوخة مع اللحم المفروم، البصل والصنوبر. تنكّه بعصير الليمون الحامض وتقدم مع الأرز بالشعيرية. المطبخ اللبناني -
-
حمص بطحينة مع الفلفل الاحمر المشوي على طريقتي حمص بطحينة مع الفلفل الاحمر المشوي على طريقتي
#اكلات_للعروس طريقة مختلفة عن الحمص بطحينة العادي وبطعم مختلف من اختراعي 👍 Waffa Omar -
مطازيز باللحمة الضاني مطازيز باللحمة الضاني
اكلة سعودية شعبية أصلها من نجدتشبه المرقوق و القرصان في المكونات و تختلف عن بعض في كبر حجم العجينةو يمكن استبدال اللحم بالدجاج حسب الرغبة مع مراعاة مدة الطهي لكل نوع من اللحوم LolliPopKoka -
الحمص بالطحينة بطريقة جديدة 😋 الحمص بالطحينة بطريقة جديدة 😋
انا سبق ونزلت وصفة الحمص بس هل مرة غير. ضفت عليها الثلج وغيرت من قوامها وطعمتها. جربوها بهل طريقة وانا متاكدة انها رح تعجبكن Zanzon -
-
معكرونة بلحمة معكرونة بلحمة
اطيب واسهل واسرع معكرونة وبيحبوها الصغار والكبار وكلو بطنجرة وحدة #لا_للجلي Em Azzouz -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات