على طريقه انا ام احمد

على طريقه انا ام احمد

قرص البيض المطوي مع الجبن والخضار هذي من ذكريات ريوق سكن الجامعة في مدينة العين بالإمارات ، كنت أحبها، تخيلت طريقتها وسويتها من خيالي ، ممكن تغيير الخضروات حسب الرغبة

#المرور_الرابع

#المريول_العالمي#زبيب

يسمى السبنت او شبت .. حسب لفظ البلد للكلمة😎 ..نبات عشبي ريحته طيبة مثل طيب روحكم ❤ بصراحة ريحته إنتعاش وهدوء للأعصاب .موطنه الأصلي من المغرب العربي وبعد إسبانيا.فوائده يا سبحان الخالق لا تعد وأنا قبل لا أكون شيف أنا أم ومن زمان أعتبره مساعد لي كوقاية لأولادي كونه معروف بمساعدتهم على النوم المريح و القضاء على الكلسترول والسكريات وبعد مهظم جيد ومخلص من الإمساك.بالإمكان إدخاله في جميع انواع الأطباق سواء مقبلات أو سلطات أو شوربات واطباق رئيسية.وتقدرين تخفينه للي مايحبونه في طعامهم عشان يستفيدوا منه لانه سهل الإخفاء وتبقى فائدته 😉.

على طريقه انا ام احمد

#وصفات_بالبصل