مقلوبة

الشيف حنان الهدي
الشيف حنان الهدي @Hanan_albahrain
مملكة البحرين

#فريق_الموالح

هالمقلوبة شفتها على حساب كوكبادنا للأنستغرام عطتني رغبة اني اعملها حتى من غير مقادير .. يعني طبقت الشكل بس والمكونات والمقادير حسب رغبتكم ❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعة ونصف
8اشخاص
  1. 3 اكوابرز بسمتي مغسول ومنقوع
  2. مكعباتكيلوين دجاج مقطعة
  3. 3 حباتباذنجان كبيرة مقطعة طوليآ ٓ
  4. حبةبطاطا مقطعة مربعات
  5. حبتينبصل مفروم
  6. حبتينجزر مقطعة
  7. حبتينطماطم مقطعة
  8. فلفل اخضر بارد حبة مقطعة
  9. 1/4 كوبزيت زيتون
  10. 1/4 كوبذرة حب
  11. م كملح + ملعقة كبيرة فلفل احمر مطحون
  12. م صكركم
  13. م صفلفل اسود
  14. م صبهار مخلوط
  15. للزينة: حبوب نصف رمانة
  16. 1/4 كوبصنوبر
  17. نعناع أو ريحان
  18. لطبخ الرز:
  19. حبتين هيل
  20. ورقة غار
  21. عود قرفة
  22. ولوجه الرز:
  23. مكعب زبدة سائل فيه ملعقة صغيرة زعفران

الخطوات

ساعة ونصف
  1. 1

    في قدر اضع زيت الزيتون

  2. 2

    واشوح البصل

  3. 3

    بعده الجزر

  4. 4

    البطاطا

  5. 5

    وفوقه الفلفل والطماطم والذرة حتى تنضج جميع الخضار

  6. 6

    اسلق الدجاج نصف ساعة على جنب واصفيه واضيفه على الخضار

  7. 7

    اضيف جميع البهارات واخلط

  8. 8

    اضيف ربع كوب ماء لتترك نداوتها على نار منخفضة تقريبا ربع ساعة

  9. 9

    في هذا الوقت اطبخ الرز المغسول والمنقوع بالبهارات الصحيحة

  10. 10

    اصفيه بعد مايغلي ويكون استوى استواء كامل

  11. 11

    اصب عليه الزبدة والزعفران

  12. 12

    في بايركس اصغر من حجم صحن التقديم ابدأ :

  13. 13

    ارص شرائح الباذنجان بعد قليها وتجفيفها

  14. 14

    اضع خلطة الدجاج بالخضار واضغطها بالملعقة بشكل خفيف

  15. 15

    فوقها الرز واضغطه بشكل خفيف

  16. 16

    ادخلها الفرن مسبق التسخين على نار من تحت فقط لمدة ٥الى ٨ دقائق

  17. 17

    بعدها اجيب صحن التقديم اللي بيكون أوسع من البايركس بشوي

  18. 18

    اغطي فيه البايركس واقلبها

  19. 19

    ازين وجه المقلوبة بالرمان والصنوبر والنعناع

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
الشيف حنان الهدي
نُشرت في
مملكة البحرين
أحب الناس اللي قلبها أبيض وواسع وأحب الطبخ لأني أعتبره لمسة خير ..الله وفقني وصرت شيف أمتلك مطبخي الخاص وعملي في تقديم الدورات وتعليم طهاة المطاعم مؤخراً نلت شهادتي الدولية كمدرب أمن وسلامة وسعيدة لأني معاكم في كوكباد 🌼 أم لثلاثة أولاد وبنت 💗
اقرأ المزيد...

التعليقات (13)

الاء Alaa
الاء Alaa @Dr_Alaa_ketodiet80
عاشت ايدك فعلا الشكل وحده يخليج تدخلين للمطبخ على طول 🌹

وصفات مشابهة