شوربة سبانخ
مع هاد البرد الشوربات الخضر أحسن شي تدفي الجسم ديالنا وتعطينا مناعة أكيد
الخطوات
- 1
أولا نغسل السبانخ جيداً ونضعها في طنجرة أنا لا أقطعها وأحب طحنها بالطحانة اليدوية
- 2
نضيف إليها الجزر منقية ومقطع كذلك البطاطس الحلوة ثم نضيف البقدونس المفروم والملح والفلفل الأسود
- 3
نضيف الماء الكافي ونتركها تنضج.
- 4
بعد ذلك نقوم بطحنها ونقدمها مع زيت الزيتون وبالصحة والراحة 😋
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
محبة جدا لجميع انواع الطبخ وأحب أن أتعلم كل ما هو جديد فيه 👩🍳
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
شوربة البامية شوربة البامية
#صدقة_جاريةاخفق البامية يعطيها قوام غليظ ويحب الاولاد شربهافوائد البامية :* تحتوى على حمض الفوليك ...* تحتوى على الكثير من الألياف ...* مصدر غنى لفيتامين A.c.k* مصدر كبير للمعادن ...* من المواد المضادة للأكسدة* منخفضة السعرات الحرارية* تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم
-
-
-
-
-
-
شوربة الخضار شوربة الخضار
وجبة قيمة بالخضار تكفي لعزومة ويمكن تقليل المقادير على حسب عدد العائلة ويمكن تقديمها في شهر رمضان كوجبة مشبعة
خديجة شعبان -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/bh/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15789134
التعليقات (28)