كوكتيل الفواكه والحليب😋😋

Sereen Mohammad Rasheed @Sirin_mansour
سهلة سريعة لذيذة مغذية وصحية
الكاسة تقريبا 180 سعرة حرارية
كوكتيل الفواكه والحليب😋😋
سهلة سريعة لذيذة مغذية وصحية
الكاسة تقريبا 180 سعرة حرارية
الخطوات
- 1
على الخلاط نضع الفواكه المقطعة وفوقهم الحليب ونخلطهم حتى يتمازج الخليط ثم نضعهم للتقديم ويمكن تزيينها بالقشطة والعسل والمكسرات والفواكه ولكن اكيد ما راح تضل نفس السعرات🤭🤭
- 2
ملاحظة لو الفواكه مستوية كتير يمكن تقليل كمية التمر ويمكن ايضا استبداله بالعسل او السكر ولكن بالتمر أطيب 😋
- 3
ملاحظة لو الفواكه طازجة يمكن اضافة التلج لينطحن معهم ولكن انا كان الفراولة والمانجا مجمد لهيك ما أحتجت اضيف تلج
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
🌸 كاسات الفواكه بالجبنة والحليب - لذيذة وصحية 🌸 🌸 كاسات الفواكه بالجبنة والحليب - لذيذة وصحية 🌸
#مريولي_باسمياستخدمت ٤ مكونات من مكونات التحدي:كرزتوتجبنةحليبوصفة سهلة وسريعة لتحضير كاسات غنية بالنكهة والقيم الغذائية. تجمع بين الكرز، التوت، الجبنة والحليب مع لمسة من الشوفان والمكسرات. مثالية كوجبة خفيفة أو فطور صحي، وتناسب كل أفراد العائلة. منعشة ومليئة بالألوان والفيتامينات! ام نونة -
كيكة الفواكه كيكة الفواكه
#انا_اخترت_اطبخولأني إنسانة محبة للحياةاحب ان اراقب ابتسامات شفاه الآخرينلأنها تنعكس عليلما أطبخ وأشوف ابتسامة الغير ردآٓ منهم على طبخي (أبتسم).انتوا ليش بتحبوا تطبخوا ياصديقاتي وياكوكاباديات؟ الشيف حنان الهدي -
-
كيكة البسكويت والحليب المحموس 😋😋 كيكة البسكويت والحليب المحموس 😋😋
كيكة خفيفة جداً ..لذيذة تذوب ف الفم مكوناتها بسيطة جداً 🥰😍😋 عذراء الصالحي...👩🍳👩🍳 حساب الانستقرام 22am_malak -
كوكتيل الفراولة 🍓 والموز 🍌بالحليب 🍹 كوكتيل الفراولة 🍓 والموز 🍌بالحليب 🍹
#الشيف_الذهبي#كوكتيل_الفراولة_والموز#عصير_عصائر مطبخ سمسم🇸🇦🇲🇦 💞 -
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/bh/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17265272
التعليقات