فوائد صبغة الخضار والفاكهة الحمراء :تقليل الأورام السرطانية / مضادة للأكسدة / صحة البصر والقلب وتقوي المناعة/ مفيدة لمرضى السكري والزهايمر والخرف ولتقوية الذاكرة / وتساعد على منع حدوث الضعف والسمنة/الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجيةوهذه الأنواع هي :التفاح الأحمر والكشمش الأحمر والفراولة والكرز والتوت والملفوف الأحمر والفلفل الأحمر والعنب الأحمر والجريب فروت الأحمر والبصل الأحمر والرمان والطماطم والبطيخ (الجح )والشمندر والفاصوليا الحمراء( عملتها بما توفر لدي يمكنكم عملها باي هذه الأنواع حسب رغبتكم )

سلطة الخضروات الورقية والفواكه الخضراء يمكنكم إضافة أي خضروات وفواكه خضراء متوفرة ، مفيدة جدا في المناعة والهضم ولذيذة

#مقبلات #مقبلات_بارده #مقبلات_سريعة #مقبلات_لذيذه #مقبلات_مفيده #مقبلات_كل_يوم

#فته #سلطة #اطباق_رمضان #رمضان #سلطات

#مريولي_باسمي#ثوم#نعناع