Vegiterian pasta معكرونة ايطالي

اكلت الصنف ده في مطعم ايطالي في القاهرة و اغرمت بيها لاني نباتية و الاصناف المعروضة بتكون محدودة في اي مطعم بالنسبة للنباتيين #وصفات_نباتية
Vegiterian pasta معكرونة ايطالي
اكلت الصنف ده في مطعم ايطالي في القاهرة و اغرمت بيها لاني نباتية و الاصناف المعروضة بتكون محدودة في اي مطعم بالنسبة للنباتيين #وصفات_نباتية
الخطوات
- 1
يتم غلي كمية من الماء حوالي لاسقاط ثمرتي الطماطم و اخراجها بعد ما تنقطع القشرة الخارجية
- 2
يقطع كل من الي مكعبات من الاكبر الي الاصغر بالترتيب (الكوسة ثم الباذنجان ثم الجزر)
- 3
يتم غلي ماء بمقدار (كوب) أو استخام الماء سليق الطماطم و يتم إضافة المكرونة علي نار متوسطة عالية لمدة ثمان دقائق ثم ينتشل المعكرونة و يتم إضافة الخضار إلى نفس الماء المغلي لمدة عشر دقائق ثم تنتشل من الماء و تضاف إلى المعكرونة و يضاف اليهم الزيتون و يترك الماء في كوب علي جنب
- 4
يتم سلخ الطماطم و عصرها أو تقطيعها و هرسها ثم تقطيع البصل مكعبات صغيرة جداً و الفلفل الي شرائح
- 5
يتم اضافة زيت الي طاسة تيفال متوسطة لتغطي القاعدة و عليها رشة كركم و بعد ما يسخن الزيت يضاف اليه الفلفل و البصل علي نار متوسطة و يضاف ملح بوفرة حوالي ملعقة صغيرة مليانة مع التقليب
- 6
عندما يصبح البصل شفاف تضاف الطماطم المهروسة و تترك علي النار حتي يتغير لونها الي برتقالي
- 7
اضافة ملح اذا لزم و يضاف التوابل الاخري مثل الكسبرة و الزعتر الجاف مع التقليب
- 8
تقلب المكونات كلها علي بعض و لزيادة الفائدة يمكن إضافة من ماء سليق المعكرونة و الخضار الي الطبق النهائي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
معكرونة سريعة ولذييذة 🤤🍜 معكرونة سريعة ولذييذة 🤤🍜
#معكرونة_لذيذة#معكرونة_خضار#معكرونة_رهيبة Żähråã ~🦋 -
معكرونة باستا صحية معكرونة باستا صحية
للي عندهم مشكلة صحية في المعدة مايبون لحوم ودهون وكريمات هذي طريقة باستا صحية بدون قلي الخضروات وبدون لحوم وكريمة ممكن عملها بيضاء او حمراء ولمرضى الضغط يجب عدم وضع الملح والجبن Safya Radhi -
-
معكرونة باللحم المفروم معكرونة باللحم المفروم
#المريول_العالمي#بصل#فلفل_احمر#لحمة#كركم الشيف حنان الهدي -
Pasta and cheese معكرونة وجبنة Pasta and cheese معكرونة وجبنة
I tried cooking for me and for friends and it was really delicious 😋 Salim Kais -
معكرونة دجاج 😋 Pasta 😋 معكرونة دجاج 😋 Pasta 😋
وصفة شهية جداً ويمكن استبدال الدجاج بالتونهويمكنك اضافة البيض المسلوقواتمنى اعجبتكم الوصفة ♥️ anwar mohamad🌿🌷 -
-
سلطة المكرونة الشهيّة 🥗 Pasta Salad سلطة المكرونة الشهيّة 🥗 Pasta Salad
وصفة لذيذة جدًا وصحية و استهلاكية للخضار وتنفع وجبة خفيفة للدايت 👍🏻 RawaN -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات