المتبقي من التبولة والسلطة يمكن الاستفادة منه في عمل طبق البيض للعشاء أو الإفطار

#بيض_طماط #ريوق #وصفات_سهله #وصفات_سريعه #بيض_بالجبن #وجبات_سريعه #وجبات_خفيفه

قرص البيض المطوي مع الجبن والخضار هذي من ذكريات ريوق سكن الجامعة في مدينة العين بالإمارات ، كنت أحبها، تخيلت طريقتها وسويتها من خيالي ، ممكن تغيير الخضروات حسب الرغبة

يسمى السبنت او شبت .. حسب لفظ البلد للكلمة😎 ..نبات عشبي ريحته طيبة مثل طيب روحكم ❤ بصراحة ريحته إنتعاش وهدوء للأعصاب .موطنه الأصلي من المغرب العربي وبعد إسبانيا.فوائده يا سبحان الخالق لا تعد وأنا قبل لا أكون شيف أنا أم ومن زمان أعتبره مساعد لي كوقاية لأولادي كونه معروف بمساعدتهم على النوم المريح و القضاء على الكلسترول والسكريات وبعد مهظم جيد ومخلص من الإمساك.بالإمكان إدخاله في جميع انواع الأطباق سواء مقبلات أو سلطات أو شوربات واطباق رئيسية.وتقدرين تخفينه للي مايحبونه في طعامهم عشان يستفيدوا منه لانه سهل الإخفاء وتبقى فائدته 😉.

البيض - الحليب - الطماطم - الجبن - الثوم من مكونات الصندوق السري

#المريول_العالمي#كركم#سمسم

#المرور_الرابع

ممكن الكيك ما يكون حلو! نعم، يمكن دمجه مع الجبنة في طريقة كيكة مالحة بالجبن، ويمكن تقديم كيكة الجبنة على الفطار أو العشاء كطبق خفيف. اليكم كيفية تحضير كيكة الجبنة بالصور بخطوات واضحة ومضبوطة 100% للحصول على اقصل النتائج.