صباح الخيرجمعة مباركةطبق بيبعد التوتر وبيصفي الذهن وبيخلي لمتكم يوم الجمعة صباحها احلى 😍

#الغريبة#الشكلمة

#كيك #كيكة_ڤيمتو #وصفات_بالبني

#حلا_أم_علي

#غريبة_الفستق

#المريول_الذهبيالتفاح يحمي القلب من امراض تصلب الشرايين والجلطات، يحمي من داء السكري ومن حصى المرارة ويعمل ضد الأكسدة، ولكن من الأفضل ازالة قشرة التفاح إذا كان مستورد - ولا نحتاج إلى هذا الأمر مع التفاح المحلي -،لان على القشرة مواد كيميائية تحفظ التفاح لفترة اطول ولكنها مسرطنة

#شي#خطير#ولازم#تجربونها#😍خيال

مفيد وغني بالبروتينات اللازمة للجسم بعد الصيام ( دايت الصيام المتقطع ) وقبل الأكل شرب من ٣٠٠ الى ٥٠٠ مل من الماء الدافئ