صورة لوصفة قلاية الكينوا بالجبنة وخضار الربيع

قلاية الكينوا بالجبنة وخضار الربيع

halaahmed
halaahmed @cook_4419807

وجبة صحية وسهلة الطهي، غنية بالبروتين مع الكينوا وصدر الدجاج والخضروات الطازجة، قومي بتقديمها كطبق على مائدة الإفطار أو السحور.

قلاية الكينوا بالجبنة وخضار الربيع

جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!
2 كوكبادي ينويان تحضير هذه الوصفة
halaahmed
halaahmed @cook_4419807

وجبة صحية وسهلة الطهي، غنية بالبروتين مع الكينوا وصدر الدجاج والخضروات الطازجة، قومي بتقديمها كطبق على مائدة الإفطار أو السحور.
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1بصل، مفروم ناعم
  2. فصانثوم مهروس
  3. زيت دوار الشمس
  4. حبة كبيرةمن الفلفل، مقطعاً
  5. قطعتان كبيرتان من صدر الدجاج، مقطع إلى مكعبات
  6. كوبانمن الكينوا، مغسولاً ومصفّى
  7. مكعبانمن مرقة دجاج بالأعشاب الطبيعية من ماجي
  8. 4 أكوابمن الماء الساخن
  9. حبتانكوسا مقطعة مكعبات
  10. كوببندورة صغيرة مقطعة
  11. عصير ليمون طازج

الخطوات

  1. 1

    قومي بقلي البصل والثوم في الزيت ثم أضيفي الفلفل وقطع الدجاج وقومي بالطهي حتى يصبح الدجاج طرياً.

  2. 2

    قومي بإضافة الكينوا ومكعبان مرقة الدجاج بالأعشاب الطبيعية من ماجي.

  3. 3

    بعد خلطهما أضيفي الماء واتركيهم على النار لمدة 10 دقائق حتى تنضج الكينوا.

  4. 4

    أضيفي الكوسا والبندورة المقطعين وغطي المقلاية لمدة 10 دقائق

  5. 5

    تسكب في طبق التقديم مع عصير الليمون فوقها.
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
سأطبخها اليوم
halaahmed
halaahmed @cook_4419807
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. قيمه بحرينية
  2. تبولة بالكينوا
  3. شكلمة
  4. عصير الأناناس والفراولة
  5. آيس كريم رمان بالجوز
  1. فستق بالتوست
  2. سمك البلطي بالفرن
  3. اصابع الفرنش توست
  4. سوربيه التوت البحريني الصحي